ヨーヨ情報交換所

今日は会社の忘年会がある日である。
会社の、とは言うものの、他部署の人間からの呼びかけで、
親しい人間だけが集まってやる感じだから、
気兼ねなく飲むことができるのである。

引いていた風邪もだいぶ良くなってきたし、
体調面はほぼ問題なし、とみていいだろう。
お金も、普通に飲むには十分なぐらいある。

ただ、一点だけ不安に感じているところがあるのだ。
それは、朝までコースにならないか、ちゃんと終電までに
帰ることができるのか、ということである。

どうしてそんな心配をしているのかというと、
去年、同じような面子で飲みに行ったとき、
カラオケに行って、始発ぐらいの電車で帰ったからだ。

開催場所は会社の最寄り駅の隣の駅で、その近くに住んでいる人間が多いため、
ほとんどのメンバーは終電を気にせずに飲むことができるし、
飲んだらカラオケだ、という流れになりやすいのだ。

しかし、自分はタクシーで帰れる距離ではないし、
朝までとなると、翌日の子守がまともにできなくなる。

妻が仕事じゃないなら、そうなっても別にいいのだが、
あいにく仕事であるため、自分が家事と育児をしないといけない。
酔っ払ったら気が大きくなる体質だから、勢いでついていってしまいそう、
それが最大の心配事である。

どのお宅にも一家に一台、いえ一人に一台のパソコンを
お持ちの方も少なくない時代になってきました。
お使いのパソコンはノートでしょうか。あるいはデスクトップ型でしょうか。
どちらにしようか悩むところですが、どちらにもメリットと
デメリットがあるので迷いますね。

比較するのも難しいですが、移動やビジネスなどで使用するかたはノート
パソコンを使われてる方が多いでしょう。
ご自宅で使用する人はデスクトップを選ばれるでしょうね。

持ち運びが便利ということで、自宅のどこへも運べるノートパソコンを使用
している人もいらっしゃると思います。

デスクトップでは移動が出来ないこともあって、自分の部屋からリビングで
自由に持ち運び出来るノートパソコンは便利ですね。
様々な機能があの小さなノートパソコンに詰め込まれているのですから、本当に
スゴイと感心してしまいますね。

DVDを観たりCDを聴くことも当たり前で、USBポートに繋いでプリンターや
デジカメなども使えて、デスクトップと変わらない機能が組み込まれています。

パソコンを選ぶならノートパソコンをというこだわりを持った人も多い
といいます。

今デスクトップをお使いの方も、次回はノートパソコンを見直してみるのも
良いのではないでしょうか。

希望すれば65歳まで働けるという高齢者雇用を行なっている企業は、
全体の半数以下であるという結果が判明した。

割合としては、従業員数が300人以下の中小企業は51％もの企業が
上記のような高齢者雇用を行なっているのに対し、それ以上の規模の
大企業では、24％という低い割合になっているらしく、全体的に
人材の確保に苦慮している中小企業が、高齢者雇用に積極的であると
いうことがよくわかる結果になっている。

今後、年金支給対象の年齢が引き上げになるのに対し、多くの企業では
60歳を定年としているため、このような高齢者雇用が普及しないと
定年退職後に路頭に迷う高齢者が出てきてしまうのだ。

しかし、一方で高齢者雇用が手放しに推奨できるわけではないのだ。
というのも、今若年層の失業率の増加が深刻な社会問題となっており、
この高齢者雇用が促進されると、キャリアのある高齢者の雇用により、
若年層の新規採用が減少し、ますます失業者が増加する恐れがある
からである。

そうなってくると、別の問題を加速させることにもなるのだし、
どちらがいいとも言えないことになる。

もちろん、高齢者も若年者も同じように雇用していくのが望ましいが、
それはなかなか困難であるのだ。

初デートは、
一度きりなので慎重に考えるという方も多いと思います。
やはり、どちらも楽しめるプランにしたいですよね。
どうすればいいのか迷っているという方は
二人のどちらも興味があることを
見つけてプランに取り入れてみるのはいかがですか？
共通の趣味ならばどちらも楽しめるはずですし、
会話も弾むこと間違いないです。

例としては、
共通の好きなミュージシャンがいるのであれば
一緒にライブに行くと良いでしょう。
デートに誘う時も、自然に誘うことが出来ますし
彼女さんも好きなミュージシャンのライブに
行くことができる事にすごく喜んでくれるはずです。
ライブの後は一緒に食事をして、
ライブの話をすると盛り上がって
二人の仲も縮まるのではないでしょうか。
この時、次のデートの約束をすると
スムーズ彼女さんとの仲が深くなっていきますよ。
他にも、絵が好きならば美術館でデートをしたり、
甘い物が好きならば二人で
美味しいと有名なところを食べ歩きするのも楽しいですよね。

彼女と共通の趣味がまだ分かっていないという方は、
二人でゆっくりお茶するのがお勧めです。
女性は甘い物が好きな人が非常に多いので
美味しい物を食べながら話をし、
次のデートのために相手のことを知っていきましょう。

東南アジアにあるフィリピンは７０００以上の島が連なる国です。
気候は、平均気温が２６度以上と高温多湿の国です。
フィリピンはその歴史から、マレーや中国、スペインなど
多くの国の影響を受けた文化を持っています。

フィリピンのうちごはんを食べた事がありますか？
辛いというイメージがあるでしょうか。
フィリピンのうちごはんは、甘味、塩味、酸味を利かせた料理が
多くつくられ、好まれているようです。
フィリピンは暑くて湿度も高く汗を多くかくので
塩や酸味をきかせたごはんが好まれるのかもしれませんね。
フィリピンのうちごはんを少し紹介しましょう。

麺を炒めたパンシット、八宝菜のようなチョプスイ
春巻きのようなルンピア・シャンハイ
これらは、中国の影響を受けた料理です。
また、お肉を酢とにんにくに漬けて煮込んだアドボという料理は
スペインの影響を受けています。
スペインでは酢漬けの料理がたくさんあり
フィリピンがスペインの植民地であった時代に
その文化が入ったのでしょうね。
お肉を酢に漬けこむと柔らかくなるんですよ。

フィリピンにはお肉を使った料理もたくさんありますが
フィリピンの人たちの中にはイスラム教徒の人もいて
その人たちは宗教上の理由から豚肉を食べません。
けれどカトリック教の人たちは豚肉をたべますので
豚肉の料理もたくさんあります。
いろんな文化が混ざったフィリピンですから
うちごはんもそれぞれの違いがあっておもしろそうですね。

最近ウェーターサーバーというものが流行りだしています。
筒状の貯水タンクの中にミネラルウォーターあるいはろ過した水を入れて
あるもので、飲料水などを汲み出す機器をウォーターサーバーと呼んでいます。

「ウォーターサーバー」はオフィス、病院、一般家庭あらゆるところで
利用されるようになって来ました。

ウォーターサーバーは、好きなときに冷水、お湯を使うことができます。
冷蔵庫が無くても、わざわざお湯を沸かしに行かなくても良いので便利
なものです。

最近はウォーターサーバーを取り扱う会社も増えてきていますが、
それぞれ個性や特徴がありますので自分に合うウォーターサーバーを
見つけることが大切です。

ウォーターサーバーの水は水道水の水とはことなり、ミネラルが豊富な
飲料水です。私たちの身体は60%以上が水分で占められています。
水は人間にとってとても重要なものですが、摂取し過ぎもよくありません。

体内に水分を摂取しすぎてしまうと、低ナトリウム血症になり頭痛が
起きますし水分が不足しますと脱水症状を起こして危険になります。

最近は水に対する健康意識が高まり、スーパーなどで天然のミネラル
水を購入する人達が増えてきました。
ウォーターサーバーはレンタルすることができます。

レンタル代は500円～1500円くらいのようですが会社によっては無料
のところもあります。
何となくお金がかかりそうなのですが、実際はスーパーでミネラル
ウォーターを何本も購入してくるよりも安くあがるのです。

春になると山では山菜が取れるようになりますが、山菜の中でも
姫竹は山菜の大様になります。
値段も決して安いものではありませんね。
出たばかりの時は１本５０円位します。

そんな姫竹ですが、ちょっと休日に山菜取りに出かければ思う存分
沢山とることができますので、是非山に足を運んでみてはいかが
でしょう。

姫竹は山に行かなければ取れません。姫竹が取れる場所は結構
急斜面ですので、安全には十分注意する必要があります。
まずは、装備についてです。
服装は素肌が出ないようにします。竹をかき分けて進みますので
汚れても良いような服を着ます。カッパは内部で汗をかいてびしょ濡れ
になりますので、あまりお勧めできません。丈夫ですが通気性のよい
ものが良いです。

軍手も必要です。靴は長靴が良いです。短い靴ですと足首を竹で
痛めてしまう可能性があります。帽子もかぶります。できたら
山菜取り様の「ほっかぶり」が良いと思います。普通の帽子ですと
しょっちゅう竹に引っかかって取れてしまいます。

取れた竹の子を入れる籠なども必要です。
水筒と軽食も持ちます。特に水筒は必ず持ちます。
熊よけのために、ラジオや鈴などの音の出るものを持ちます。
方位磁針を持ちます。山はほとんどが携帯電話が通じないでしょうが
いざという時のために携帯電話も持ちます。
もし知り合いと一緒にいく場合には、トランシーバーがあると
とても便利です。そろそろ上がろうとう場合などは、連絡を取り合い
たくなるものです。

土曜の夜、友人と飲みに行き、深夜三時過ぎまで
カラオケに行ったりしていたのだが、おかげで翌日はかなりきつかった。

二日酔いのように、気持ちが悪くて動けない、というほどではなかったが、
とにかく体力がなくなっており、あまり活発に動けない。

子どもは当然元気だったのだが、いつものように、
一緒に遊んであげることはできず、基本的にぐったりしている感じだった。

酒が残っている、というよりも、力が全く出ないで、
しんどくて仕方がない状態であり、風邪のときみたいだった。

自業自得だったし、風邪のように安静にしておかないといけないわけ
ではなかったが、子どもには申し訳ないと思いながらも、ご飯を
食べさせたりするのが精一杯だった。

軽く外に散歩に行ったときも、一時間もしたらもうバテバテになったし、
妻が仕事から帰ってきたら、すぐに眠ってしまった。
いつもの二日酔いなら、夕方頃にはすっかり元気になるのだが、
今回は夜になるにしたがって、さらに弱っていった感じだった。

もう若くないから、きっと体力の限界が訪れたんだろう。
あまりむちゃな遊び方をしていると、別の体調不良も誘発する
可能性があるし、気をつけておこうと思う。
２日経過した今でも、まだちょっと疲れがあったりするし。

フェイスマッサージの基本は、絶対に力を入れすぎないようにするということです。
肌の表面を撫でるようにするだけでも効果はあると言われていますから、
なんだか物足りなくても決して強い力で擦らないようにしてくださいね。
筋肉の流れに逆らって強くマッサージしてしまうと、シワの原因にもなってしまうそうですから気をつけなければいけません。
肌に負担をかけず擦り過ぎないためにも、マッサージをするときにはクリームやオイルを使うといいでしょう。
美容成分がしっかりと配合されたマッサージクリームなども多く販売されていますので、

単に滑りをよくするだけではなく保湿アイテムとしても活躍してくれるのが嬉しいですね。
また、最近では様々な香りのマッサージオイルがあり、アロマ効果が期待できるというのもいいですね。
お気に入りの香りやその日の気分にあった香りでゆったりと肌をマッサージすることで、

ちょっと贅沢な気分になれますしストレスも解消されるという方も少なくありません。

ストレス解消も美肌に繋がりますから、まさに一石二鳥というわけです。
フェイスマッサージには色々な方法がありますが、基本は中から外へ。
真ん中から耳の方へ老廃物を流していくイメージで行うと、リンパの流れがよくなり顔がすっきりしてくるのが実感できると思います。
額の中心から始め、アゴの中心から耳へと流したら、鎖骨の中心に向かって何回か撫で下ろしてあげましょう。